Wanneer kun je bij MindYourMind terecht?
Je hoeft niet te wachten tot klachten ernstig worden voordat je ondersteuning zoekt.
MindYourMind is er voor mensen die merken dat het even niet lekker loopt. Bijvoorbeeld door stress, overbelasting, onzekerheid, veranderingen in werk of privé, of omdat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt.
Soms helpt het al om je verhaal te kunnen doen en samen overzicht te creëren. Soms is er meer nodig. We kijken samen wat op dat moment passend is.
Samen kijken naar wat er speelt
- Stress en overbelasting
- Grenzen stellen en bewaken
- Balans tussen werk en privé
- Zelfvertrouwen en eigen regie
- Terugkerende gedachten of patronen
- Veranderingen of moeilijke situaties
Ruimte om te voelen, moed om te veranderen
In een persoonlijk gesprek is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt, zonder oordeel. We kijken samen naar wat je nodig hebt om weer verder te kunnen.
Geen standaard traject, maar begeleiding die aansluit bij jou en jouw situatie.
MindYourMind 